Na 132 stronach opisano wszystkie szlaki rowerowe istniejące w gminach: Żmigród, Prusice, Wisznia mała, Zawonia, Oborniki Śląskie, Cieszków, Krośnice, Milicz, Dobroszyce, Twardogóra, Wołów i w powiecie górowskim. Oprócz opisu szlaku w przewodnik zawiera też szczegółowe informacje o atrakcjach, noclegach i restauracjach promujących produkt lokalny. Na mapach przedstawiających każdy szlak pokazano wszystkie atrakcje znajdujące się obok niego. Są tu tez plany: Trzebnicy, Góry, Obornik Śląskich, Milicza, Twardogóry, Wołowa.