Praktyczny przewodnik z propozycją 19 wycieczek po Pieninach i okolicy, zaczynających się w Szczawnicy lub Krościenku nad Dunajcem. Dwie z nich to pomysł na wycieczki objazdowe połączone ze zwiedzaniem atrakcji turystycznych, kolejna wycieczka to spływ tratwami po Dunajcu, i 16 tras spacerowych. 

Trasy spacerowe różnią się nieco skalą trudności i długości, są więc adresowane dla turystów o różnorodnych zainteresowaniach i możliwościach. 

Przewodnik jest adresowany do licznej grupy kuracjuszy oraz osób mniej wprawionych w górskich wycieczkach, osób starszych i rodzin z dziećmi. 

Każda trasa to:

• dokładna mapa w skali 1:20 000 - 1:25 000 zależnie od długości, z wykreśloną trasą,
• parametry tras: długość, przewyższenie(wznos)
• czasy przejść
• zwięzłe opisy techniczne,
• opisy atrakcji turystycznych na trasie,
• panoramy z miejsc widokowych
• ciekawostki i legendy,
• wiele barwnych zdjęć,
• charakterystyka regionu i opisy miejscowości
• mapa poglądowa