Lektura obowiązkowa dla tych, którzy rozpoczynają przygodę ze wspinaniem na ścianach wspinaczkowych lub pragną podnieść swój poziom.
W ciągu ostatniego dziesięciolecia wspinanie uległo głębokiej przemianie. Obecnie szacuje się, że ok. 100 tys. Polaków uprawia wspinaczkę w skałach lub na sztucznych ścianach. O ile wciąż istotą tego sportu pozostaje wspinanie w skałach, to ostatnimi czasy obserwuje się jego prawdziwą urbanizację. Aż 60% adeptów wspinaczki deklaruje, że wspina się tylko na sztucznych obiektach. Wszystko wskazuje na to, że ta tendencja się utrzyma, zwłaszcza w obliczu pojawienia się wspinaczki na Igrzyskach Olimpijskich.
Wyposażenie, skale trudności wspinaczkowych, podstawowe techniki wspinaczkowe, bezpieczeństwo, okiełznanie strachu przed lataniem, trening siłowy, wspinaczka dzieci – to tylko część z wielu tematów omawianych przez doświadczonych autorów: wicemistrzynię świata i instruktora wspinaczki z wieloletnim stażem.
Autor | L. Guyon, O. Broussouloux |
---|---|
Rok wydania | 2020 |
Wydanie | 1 |
Typ | Książka |
Ilość stron | 144 |
Wydawca | Fastwork & Navigator |
Tytuł oryginału | Escalade en salle. S'initier et progresser |
Waga (g) | 390 |